『自分とか、ないから』って、すごい言葉

不妊カウンセラーの藤岡麻美です🐰

久しぶりに靴を買おうと目的のお店2件をはしごし、1件目には欲しいものがなく、2件目はお店がなくなっていた日。

しょうがないので2件目に併設されている本屋で立ち読み。
目に入った「自分とか、ないから」という本。

本に帯がかかっていたのでタイトルが全部見えていないのかと思い、帯の下を覗いてもやっぱり

「自分とか、ないから」

私の中の常識を覆すパンチのある言葉に衝撃を受け、立ち読みさせてもらいました！
東大卒無職の著者のエッセイ本。

ブッダの言葉から書かれた一章にハッとさせられました！
『自分とか、ない』

よく「ありのままの自分」とか「本当の自分」とか言われる中で「自分があること」を前提に

自分があること＝いいこと

と思ってきました。
それが私にはつらくてつらくて…

言いたいことを言う＝いいこと

これもつらくてつらくて…

だけど、そんな日々からようやく脱出できるかも、と思い始めていた2026年でしたが、どうやら自分はないらしいとのこと！

ない自分を探しているのだからそりゃ苦しい。
変わっていく環境の中で変わらずにいる【自分】なんてあるはずもない。

変わっていくものだ、とかどんな自分も自分とか、そういう言葉ではなく「自分とかない」という言葉が私の中ですごくしっくりきてテンション上がりました！

もう探さなくていいんだー、というかないんだーという、なんともあっけない答えに拍子抜けと衝撃でした。

そんな中、いろんなことがつながってきました。
「言いたいことを言おう」ということに対しても、最近では

という言葉に出会って、そうだよね、と思いました。
誰にも合わせず心地いい関係の人とだけ付き合っていたら、ちがう価値観と出会えないし、最終的には孤独になると。

人に合わせて自分がないと思われるようなこれまでの自分の振る舞いを、自分自身がよくないことと思っていたけど、意外と生存戦略としてはよかったのかもしれないと肯定的に思えるようになって、すごくうれしいです。

そしてもうひとつ。
私がアートセラピーを受けたときに「あなたは確固たる軸がある」と言われてうそだろ！？と衝撃を受けたという話を大学時代のバイトの先輩に話したら、

「あっちゃんはバイトメンバーの中で1番軸があったよ笑」

と大笑いされました🤣

軸があるくせに繊細だと思われないように気を遣っている繊細さがあるから、みんな好きだったんじゃないかな、と言われてすっごく恥ずかしかったです笑。

私が思っているような軸ではないのかもしれないけど私の中にも何かあるっぽいです。

これも結局、「自分とかない」につながるなーと思いました。
【自分】という言葉にひっぱられているのかも。

靴は手に入れられなかったけど、自分のボトルネックになっていた『何か』をとるためのヒントを手に入れました。

なんかすごく楽しい1日でした！

興味ある方はどうぞ